Přednáška na téma pohyb, výkon a zdraví

Ve čtvrtek 21.3.2024 v 17:30 proběhne na zimním stadiónu ve VIP odborná přednáška na téma pohyb, výkon a zdraví.

Obsah přednášky:

•Zopakování: 4 základní složky zdraví a výkonnosti

•Pohyb – background
  • Kdysi a dnes
  • Epidemiologie
  • Obezita
•Pohyb jako základní prostředek k budování výkonnosti a zdraví

•Brzká specializace
  • Co to je?
  • Rizika
•Senzitivní období

•LTAD (long term athlete development)

•Jak vše využít v každodenním životě


Těšíme se na Vás :)

Další zprávy

Puky pomáhají Kaufland

V termínu od 13.9. - 24.10. probíhala v prodejnách Kauflandu soutěž pro podporu hokejové mládeže.

Smutná zpráva pro náš klub

Do hokejového nebe odešel náš bývalý prezident klubu Ivan Soška. Prezidentem klubu byl od roku 2005 - 2012.

ZÁPASY

  • Krajská liga mužů Moravskoslezského kraje • 24. 2. 2024 UNI - RPR 4:3p
  • Krajská liga mužů Moravskoslezského kraje • 24. 2. 2024 UNI - RPR 4:3p
  • Krajská liga mužů Moravskoslezského kraje • 28. 2. 2024 RPR - UNI 2:6
  • Krajská liga mužů Moravskoslezského kraje • 28. 2. 2024 RPR - UNI 2:6